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Dr. Bardadyn - Mäzen der Gesundheit

Eine Auszeichnung für Dr. Bardadyn für die Verbreitung des gesunden Lebensstils.

Struktur-Diät

abnehmen diaet
Die Struktur-Diät verjüngt, regeneriert und stärkt die Struktur der Organismusgewebe. Gleichzeitig sorgt Sie dank der Stoffwechselanregung für eine dauerhafte Reduktion und Stabilisierung des Körpergewichts.
Der Erfinder der Struktur-Diät, Dr. Marek Bardadyn ist Ernährungs- und Diätexperte, Spezialist auf dem Gebiet der Anti-Aging-Medizin, der Trainingsphysiologie, sowie der Vorbeugung und der Behandlung von Zivilisationskrankheiten, Autor des Bestsellers  The Codes of Youth - Die Jugend Codes , Ernährungspläne der Dr. Bardadyn Poliklinik und zahlreicher populärwissenschaftlichen Publikationen.
 

Während der Diät, werden Produkte mit einem maximalen Gehalt an wertvollsten Nährstoffen bei einer gleichzeitig minimalen Kaloriendosis empfohlen- Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien. Das Verwenden der von Dr. Bardadyn geratenen Produkte, regt die Aktivität des Bindegewebes an, das für die Regenerations- und Verjüngungsprozesse verantwortlich ist. Nach der Anwendung der Diät verbessert sich das Teint und der Zustand der Schleimhäute, anschließend verstärkt sich auch das Knochen- und Gelenksystem, sowie die Muskeln und Blutgefäße. Die Kur sorgt für eine Verbesserung der Morphologie, sie normalisiert den Glukosespiegel im Blut, senkt das schlechte Cholesterin bei gleichzeitigem Anstieg der guten HDL-Fraktion. Die empfohlenen Produkte fördern wirksam die Körperentschlackung. Die Verstärkung der Organismusstruktur, die Beseitigung von Toxinen und die Normalisierung des Körpergewichts sichern ein Hauch von Leichtigkeit, Krafttranken, eine dauerhafte Verbesserung der Stimmung und eine Senkung des biologischen Alters um 10-15 Jahre.

Zu den empfehlenswerten Produkten gehören sorgfältig ausgewählte wertvollste Nährmittel, Gemüse, Früchte, Nüsse und Kerne, unerlässliche Fette, Produkte die als Eiweiß-Quelle gelten hauptsächlich pflanzlicher Herkunft, Fisch- und in geringen Mengen magere Fleischsorten.

Die Struktur-Diät eignet sich hervorragend während des Abnehmens und gleichzeitig wird sie als Prophylaxe und Behandlung von Zivilisationskrankheiten empfohlen, u.a. Bluthochdurch, Arteriosklerose, erhöhtem Cholesterinspiegel, Diabetes, Krebserkrankungen, Depression und chronischem Erschöpfungssyndrom. Die Struktur-Diät ist eine vollwertige Diät und ihre Regeln sind übereinstimmend mit dem aktuellen medizinischen Wissensstand und der Ernährungswissenschaft.

Ratschläge für diejenigen, die zusammen mit der Struktur-Diät abnehmen wollen:
 

  • Machen Sie sich mit den Regeln der Struktur-Diät und des gesunden Lebensstils vertraut, die in den Bestsellern von Dr. Marek Bardadyn präsentiert wurden.

The Codes of Youth - Die Jugend Codes ist eine Pflichtlektüre für alle, die gesund abnehmen, den Organismus entschlacken und die biologische Uhr um 10-15 Jahre zurückstellen wollen. Die in dem Buch dargestellten Grundsätze eines einfachen, natürlichen Lebensstils und der Jugenddiät helfen das Potenzial, das in jedem von uns steckt, völlig zu nutzen.

  • Gestalten Sie die Mahlzeiten nach der Liste der strukturellen Produkte.                                                                

Sorgen Sie dafür, dass mindestens 2/3 des täglichen Menüs aus den strukturellen Produkten besteht. Aber denken Sie daran, dass je größer der Anteil dieser Produkte ist, auch desto besser der Endeffekt sein wird. Die Liste der strukturellen Produkte finden Sie unten.
Wenn Sie sich schnelle Abnehm-Resultate erhoffen, wenden Sie einen der professionellen Ernährungspläne an, die einen bestimmten Kaloriengehalt 800, 1200, 1600 oder 2000kcal in einer normalen oder vegetarischen Variante haben, die von Dr. Marek Bardadyn und seinem Diätassistenten-Team bearbeitet wurden.
Die ausführlichen, hervorragend ausgeglichenen Ernährungspläne für den Hausgebrauch werden auch in der Vorbeugung und Behandlung von Zivilisationskrankheiten - Bluthochdruck, Arteriosklerose und Krebserkrankungen gebraucht. Mehrere Information finden Sie im Teil Ernährungspläne.

  • Trinken Sie mindestens einmal täglich die fettreduzierenden, entschlackenden oder Stoffwechsel anregenden Jugendelixiere.

Die Jugendelixiere - spezielle Cocktails, die auf den strukturellen Produkten beruhen, sollten 1 oder 2 Mahlzeiten am Tag ersetzen. Es ist wirklich sehr einfach. Die Vorbereitung solcher vollwertigen Speisen beansprucht nur wenige Augenblicke. Es reich vorher die Zutaten vorzubereiten, später wird alles gemixt und schon ist die leckere diätische Mahlzeit fertig. Weitere Informationen und Rezepte für die populärsten Cocktails finden Sie im Teil Jugendelixiere. Informationen über andere Elixiere und ihre Wirkung als funktionelle Lebensmittel (d.h. die konkrete gesundheitliche Ergebnisse erzeugen) finden Sie in The Codes of Youth - Die Jugend Codes und den Dr. Bardadyn Ernährungsplänen.

  • Vergessen Sie das ununterbrochene Kalorien zählen. Falls es nötig sein wird, wird Ihnen die Reduzierung aufgrund des physiologischen Brennwerts Ihrer Diät leicht fallen.

Alle strukturellen Produkte haben einen sehr hohen Nährwert - sie enthalten eine höchste Dosis von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wertvollen Verbindungen, bei einem minimalen Kaloriengehalt. Wenn Sie sich mit den Produkten ernähren, entgehen Sie der Falle der sogenannten leeren Kalorien, d. h. Sie werden jeden Tag eindeutig weniger Kalorien essen! Das Sättigungsgefühl kommt früher zum Vorschein und dank dessen schwankt der Glukosespiegel nicht mehr rapide.
Je nach den individuellen Eigenschaften, der Abnehm-Geschichte und den erwarteten Effekten, können Sie aber trotzdem, wenigstens für eine gewisse Zeit, die Kaloriendosis reduzieren. Geeignet ist dann ein Gehalt von 800kcal bis 2000kcal. Hilfreich ist dann entweder einer der fertigen Struktur-Diät Ernährungspläne, die im Online-Shop erhältlich sind (gehen Sie zu den  Ernährungsplänen).

  • Fahren Sie in den Dr. Bardadyn Diät-Urlaub.                                                                                              

Mindestens einmal im Jahr wird die Reise zum Dr. Bardadyn Diät-Urlaub in eine mit uns zusammenarbeitende Anstalt empfohlen. Zur Auswahl stehen luxuriöse Hotels, ausgezeichnet ausgestattete Spa-Resorsts, renommierte Sanatorien und familiäre Pensionen, die in solchen Orten gelegen sind, die die Erholung und Regeneration der Kräfte begünstigen. Besonders nützlich ist so was für diejenigen, die das Abenteuer mit der Struktur-Diät erst beginnen, aber nicht nur... Sie werden dort viele Personen treffen, die seit Jahren die Struktur-Diät anwenden und die regelmäßig, alle paar Monate, solche fettreduzierenden, entschlackenden und verjüngenden Aufenthalte machen um den Organismus "zu resetten", weit vom alltäglichen Stress, Hektik und Zivilisationstrubel. Geben Sie sich in die Hände von Spezialisten, die um Ihre Gesundheit und Kondition sorgen werden und die Ihnen beibringen werden, wie man jeden Tag einen einfachen, natürlichen Lebensstil richtig führt, indem man die beste Diät für den zeitgenössischen Menschen anwendet. Gehen Sie auf die Seite Diät-Urlaub.

Liste der empfehlenswerten Struktur-Diät-Produkte

Lernen Sie die Liste der wertvollsten Produkte für den zeitgenössischen Menschen kennen. Sorgen Sie dafür, dass sie mindestens 2/3 Ihres täglichen Menüs bilden.

Dr. Marek Bardadyn

Die Struktur-Diät wurde von Dr. Marek Bardadyn entwickelt, Experten auf dem Gebiet des Abnehmens, der Ernährung, Anti-Aging-Medizin und Physiologie des Sporttrainings sowie der Prophylaxe und Behandlung von Zivilisationskrankheiten...

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